他和她的嘻遊記

經過上次失敗的教訓，
我發現我不能籠統的說要少吃來達成目標
想想自己還算是個守規距的人兒
所以要來找個"規則"來讓自己遵循可能比較有機會成功吧~~~!!

就在這個時候，我發現了這個：
 
因為本身還滿喜歡吃玉米片、加上它的廣告真的是吸引我呀~!!!
所以，就訂在6月1日開始執行計畫吧！ 加油加油加油加~~~

我的Special K 使用方式
1. 抓半杯Speciak K搭配牛奶or豆漿一起吃。(盒子上是說可以吃到45g啦，不過…好像不用吃到那麼多就有飽足感了)
2. 早餐、晚餐以Special K取代，午餐自申吃。
3. 早點、下午茶時間如果想吃東西就補充水果。
吃起來比一般的玉米片硬、所以可以咬比較久，放在牛奶裡也不會一下就軟軟了
其實還滿好吃的~~

Jun 01, 2009
第一天因為很新鮮，所以很ok的過完了。

Jun 02, 2009
第二天宵夜時間想吃鹽穌雞…幸好有訂下規則，不然我連一起吃的咖都找到了。

Jun 03, 2009
第三天!!!超難過的就是第三天了…
不是因為肚子餓 (說真的，不太會有餓的感覺耶~ 很妙)
但就是嘴很癢、很想找點什麼來吃吃…加上本人待的公司是個很會吃下午茶的地方
這天…真的很難過、很難過...
(好幾次都差一點破功了)

Jun 04, 2009 (期待很久的鋒面總算成功的降下大雨了~ 好有氣勢、好滂汑呀 )
今天是第四天了
一整個很慶幸昨天撐過來了~~~
今天那種定不下心的感覺消失了，取而代之的是更不想吃零食的fu~
祝福我自己這次能成功
這個計劃主打的是二星期少5kg
我在第一天早上量了體重，打算二週內只量四次
期待明天早上~!!

加班到康熙走了…一直心情沉重的L約我吃宵夜 (目的是為了可以聊聊吧)
哎呀呀~ 這怎麼可以不去!!!! 但是我的計劃... ...
飲茶的熱量應該不會太高吧

Jun 05, 2009
早上又差一點不得已的去吃早餐 (真的！不是我想吃，是不得已...)
幸好，最後沒有去
昨天吃了宵夜... 今天早上一整個鴕鳥的不敢站上去
明天再量好了

Jun 06, 2009
我的媽媽真的是我減肥路上的大魔王耶...
通常一年只煮一次飯的她 (自從有了7-11年菜後，一年大概就煮半次了吧...)
昨天晚上竟然興高采烈的煮了一桌的菜?!!!!!!!!
這…這…這教我能不為如此難得的盛況破戒嗎... (不能說不，不然會被記恨的吧 )
但，這也同時讓我發現了一件事：
我的胃變小了！！！
已經為了媽媽的笑容刻意多吃到肚皮快撐爆了
結果還是比平常的食量小了一半
(對啦對啦~ 本姑娘就是食量大如牛咩)
呼呼~ 明天就是假日了，希望能繼續挑戰下去呀~~~
中場結算： -1.2kg / 違規次數：2